Sportverzorging
Aanvullend op de sportmassage zijn er nog vele andere zaken die kunnen bijdragen aan een veilig en gezond sportleven, zoals:
Functieonderzoek
Een belangrijk aspect binnen de sportmassage/verzorging is het doen van een functieonderzoek. Hieruit kan veel informatie verkregen worden en kunnen eventuele knelpunten worden onderkend.
Tapen/bandageren
Het is belangrijk om bepaalde klachten niet te laten verergeren. Denk hierbij aan problematiek bij enkels, spierbeschadigingen en andere problemen die door middel van tapen/bandageren beperkt worden. Het herstel kan hierdoor worden versneld. Vaak worden tape- en bandagetechnieken gecombineerd toegepast.
Mocht u twijfelen of u weer kunt sporten kan in overleg gekeken worden of het letsel cq blessure ondersteund kan worden met tape en/of bandage, zodat u uw sport weer kunt oppakken.
Wat kan er allemaal worden getapet?
- Spieren of spiergroep (bv bij zweepslag in kuit of hamstrings)
- Gewrichten (enkel, knie, vinger, pols, duim, elleboog)
|